眼睛鼓突出可以通过中药调理、针灸疗法、眼睑下垂矫正术、眼球内压降低手术、眶内脂肪去除术等方法来改善。如果症状持续或加重，建议及时就医以确定具体原因并接受适当治疗。

1.中药调理

通过中医辨证施治，选用具有清热解毒、利水消肿功效的中药方剂外敷眼部，如金银花、连翘等。这些草药能够有效缓解眼部充血及水肿。

适用于因肝肾亏损引起的目赤肿痛、视物模糊等症状。

2.针灸疗法

针灸疗法是利用特定穴位刺激来调节身体功能的方法，可辅助缓解眼部压力增高所致的眼球凸出。常用的穴位有攒竹、丝竹空等。此方法适合长期坐办公室对着电脑的人群，以预防和减轻视觉疲劳。

3.眼睑下垂矫正术

眼睑下垂矫正术是一种外科手术，旨在纠正上眼睑下垂导致的眼睛外观异常。手术通常在局部麻醉下完成，并可能涉及提肌加强或移植自体组织。该手术主要用于改善由神经源性或肌肉性原因引起的眼睑下垂，从而达到提升睁眼力度的目的。

4.眼球内压降低手术

眼球内压降低手术包括激光小梁成形术、虹膜周边切除术等，通过减少房水分泌量或增加其排出量来控制眼内压力。例如，激光小梁成形术使用激光照射小梁网，使其开放，从而增加房水流出。此类手术适用于原发性开角型青光眼等疾病导致的眼球内压升高。

5.眶内脂肪去除术

眶内脂肪去除术是在全身麻醉下进行的微创手术，在直视下移除过多的眶内脂肪团块。常见技术包括经结膜入路和切口入路两种方式。对于先天性或后天性原因导致的眼窝凹陷或眼球突出不明显者，该手术有助于调整面部轮廓。

针对眼球突出的问题，应避免过度用眼，保证充足睡眠，以减少眼部疲劳。饮食方面宜清淡，多摄入富含维生素A的食物，如胡萝卜，对维护视力健康有益。