髌骨软化怎么造成

髌骨软化可能是由外伤、遗传因素、代谢异常、缺钙、髌股关节不稳定等病因引起的，需根据具体因素进行针对性治疗。建议患者及时就医，明确诊断。

1.外伤

外伤导致软组织损伤、骨折等，引起局部炎症反应和水肿，进而影响髌骨与股骨之间的正常接触面，久而久之可能导致软骨磨损。对于轻度外伤患者，可通过冷敷缓解肿胀，严重者需及时就医进行手术修复受损组织。

2.遗传因素

由于家族中存在相关基因突变，个体更容易出现髌骨软化症。

针对遗传性髌骨软化症，可考虑使用氨基葡萄糖胶囊、硫酸软骨素钠片等药物延缓病情进展。

3.代谢异常

代谢异常包括糖尿病、甲状腺功能亢进等疾病状态，这些疾病会影响软骨细胞的生长和修复能力，从而增加髌骨软化风险。如确诊为糖尿病所致髌骨软化，需要调整饮食结构并配合医生服用降糖药控制血糖水平，例如二甲双胍格列吡嗪片、甘精胰岛素注射液等。

4.缺钙

缺钙会导致骨骼密度降低，容易发生骨折和软骨损伤，进而诱发髌骨软化。补充钙质是治疗缺钙引起的髌骨软化的主要手段，可以通过口服碳酸钙D3咀嚼片、葡萄糖酸钙锌口服溶液等非处方药品来纠正低血钙状态。

5.髌股关节不稳定

髌股关节不稳定是指髌骨在股骨上的位置不正常，这使得髌骨软骨受到更多压力和摩擦，易发生磨损和损伤。稳定髌股关节的方法主要有物理疗法和手术矫正。物理疗法包括肌肉强化练习和平衡训练，如直腿抬高法、单腿站立法；若保守治疗无效，则可能需要行膝关节镜下内侧支持带松解术、外侧支持带紧缩术等手术方式。

建议定期复查以监测病情变化，必要时还可遵医嘱进行MRI成像、X线检查以及血液中的钙离子浓度检测。日常生活中注意保持适当的体重，避免剧烈运动，特别是对膝关节有冲击性的活动，如跳跃、爬山等。