人体脱水会出现什么症状

人体脱水可能导致口渴、尿量减少、黏膜干燥、疲劳、头晕等症状，如果症状持续不缓解，建议就医。

1.口渴

当身体出现脱水时，会导致血液浓缩，血容量下降。为了维持正常的血液循环和血压，肾脏会减少尿液的排出，使水分重新回到体内。

在这个过程中，身体会通过尿液带走一部分电解质和废物，这些物质会刺激中枢神经系统产生口渴的感觉。口渴感通常出现在口腔和咽喉部，是身体为了保持水平衡而发出的信号。

2.尿量减少

脱水导致体内的液体总量不足，循环血量降低，肾小球毛细血管灌注压减低，肾小球滤过率减低，从而引起尿量减少。尿量减少可能发生在泌尿系统的任何部位，但通常首先表现为膀胱充盈程度的变化。

3.黏膜干燥

脱水状态下，唾液分泌减少，无法有效湿润口腔和咽部黏膜，导致黏膜干燥。此外，随着脱水加重，可能导致腺体功能减退，进一步加剧黏膜干燥。黏膜干燥的症状主要表现在口腔、眼睛和鼻腔等部位，可伴随有瘙痒、疼痛等症状。

4.疲劳

脱水会影响肌肉的功能和表现，增加运动时的疲劳感。这是因为水是许多生化反应的重要溶剂，缺乏水分会影响能量代谢和其他生物过程。疲劳感可能会在身体的各个部位感受到，特别是在长时间站立或剧烈运动后更为明显。

5.头晕

脱水状态会引起颅内压力增高，压迫脑组织，影响脑部供血和供氧，进而引发头晕。同时，由于血容量减少，大脑供血不足，也会诱发头晕。头晕多发生于头部位置变化时，如从卧位到坐位时，也可见于长时间站立后。

针对脱水引起的症状，建议进行血液电解质分析、尿常规检查以及必要的头颅CT扫描以评估颅内压力。治疗措施包括补充电解质溶液，对于轻度脱水可通过口服补液盐来实现，重度则需静脉输液补充。患者平时应避免过度流失水分，注意合理饮食，避免高盐食物，以免加重脱水症状。