脚跟骨骨折十个月还疼

脚跟骨骨折十个月还疼可能是骨折不愈合、创伤性关节炎、足底筋膜炎、继发性痛风等原因引起的，需要进一步检查以确定具体原因。

骨折不愈合是指骨折后超过6-8个月仍未愈合，此时可能会因骨折端不稳定而持续疼痛。创伤性关节炎是由于关节面受到破坏，导致关节软骨退变，引起关节炎症反应，进而引发疼痛。足底筋膜炎则是因为足跟部的肌腱与筋膜发生无菌性炎症，导致足跟处疼痛。

若患者本身有高尿酸血症，在骨折后可能会诱发痛风发作，表现为长时间的疼痛。针对不同原因引起的疼痛，治疗方法也有所不同，因此需进行针对性处理。

如果患者在康复过程中没有遵循医嘱进行适当的物理治疗或功能锻炼，可能导致肌肉萎缩和关节僵硬，从而延长恢复时间并伴随疼痛。此外，肥胖也是常见的加重因素，体重增加会增加足部负担，加剧疼痛。

建议患者避免过度活动，以免影响骨折愈合，同时注意保持足部卫生，穿着合适的鞋类支撑，并定期复查以监测病情变化。