创伤后应激障碍的护理方法

创伤后应激障碍在临床上常被称为创伤后应激障碍，是指由于明显的、有威胁性的创伤事件而引起的一种强烈的心理障碍。患者在受到创伤后，可出现强烈的恐惧、焦虑、抑郁等不良情绪，在护理方法上主要包括健康教育、护理心理、饮食调理、功能锻炼等方面。

1、健康教育：针对于创伤后应激障碍的患者，可通过健康教育，向患者讲述受伤的具体情况、发生的原因、伤后的处理措施、如何处理伤口、配合治疗等，帮助患者建立对创伤的新认识，从而帮助患者建立正确的认知，清除创伤后所面临的焦虑、恐惧心理;

2、护理心理：针对于创伤后应激障碍的患者，护理人员可从患者的角度思考问题，并进行细致的观察，从而给予患者真诚的心理疏导，消除患者内心的恐惧、焦虑，帮助患者建立正确的认知，从而缓解病情;

3、饮食调理：针对于创伤后应激障碍的患者，应合理饮食，饮食要清淡，营养要均衡，避免辛辣、生冷、油腻等刺激性食物的摄入，帮助患者补充营养，提高身体的抵抗力;

4、功能锻炼：针对于创伤后应激障碍的患者，可通过适当的运动锻炼，如漫步、瑜伽、健身操等，促进患者分泌多巴胺，从而改善病情。

此外，创伤后应激障碍的患者应遵医嘱给予相应的药物治疗，如盐酸舍曲林片、盐酸丁螺环酮片等，从而帮助患者缓解病情。同时，应定期带患者前往医院复诊，以了解病情的恢复情况。