气管炎哮喘吃什么饮食

气管炎哮喘患者可以适量食用燕麦、菠菜、西兰花、杏仁、酸奶等食物，但需要注意的是，这些食物并不能替代医生的治疗。

1.燕麦

燕麦富含膳食纤维，可以促进胃肠道蠕动，改善便秘症状。此外还可以起到降低胆固醇的作用。但不建议长期大量食用，以免引起腹胀、腹泻等不适症状。

2.菠菜

菠菜中含有的维生素C和叶酸能够增强机体免疫力，预防感染性疾病的发生。同时还能促进铁元素吸收利用，对于缺铁性贫血患者有益处。但注意不可过量摄入，否则可能会导致尿路结石的发生概率增加。

3.西兰花

西兰花中的异硫氰酸酯具有抗氧化作用，能帮助清除体内自由基，减少炎症反应。此外还可提高肺部功能及呼吸效率。但是对西兰花过敏者不宜食用。

4.杏仁

杏仁含有丰富的镁元素，可扩张支气管平滑肌，缓解支气管痉挛状态。适量食用有助于减轻哮喘发作时的症状表现。但需注意不可过量食用，以防出现头晕、恶心等症状。

5.酸奶

酸奶中含有一定量的益生菌群，可以调节胃肠道微生态环境，辅助改善消化不良的情况。另外还能够促进营养物质的吸收，有利于病情恢复。但对酸奶过敏的人士禁止饮用。

上述提及的所有食物均需要控制摄入量，避免一次性吃得过多而加重胃肠负担。针对气管炎哮喘，日常生活中还要注意保持室内空气清新，尽量不要接触已知过敏原。