宫寒月经下不来艾灸有用吗

宫寒月经下不来时，艾灸有一定的作用。

宫寒可能导致气滞血瘀、经络阻塞，从而引起月经不调。艾灸通过温通经脉、活血化瘀的作用，能够改善血液循环，促进经血的顺畅排出，因此对缓解此类症状有益。但若症状持续或加重，建议及时就医以确定病因，并接受适当治疗。

如果女性存在子宫内膜异位症、宫颈炎等疾病，则可能因病灶影响导致月经推迟。此时单纯使用艾灸效果有限，需针对具体病因采取相应措施。

对于宫寒引起的月经不调，患者可通过饮食调理来辅助改善症状，如适量食用生姜红糖水、当归羊肉汤等温补食材。同时，还可增加衣物厚度，注意保暖，避免寒冷刺激。