白癜风是一种常见的皮肤疾病，其特征是皮肤某些部位出现白色斑块，给患者带来一定的身心困扰。那么，当我们刚发现自己患上白癜风时，应该如何治疗呢？又有哪些注意事项需要遵守呢？下面我们来详细了解一下。

一、治疗方法：

1.药物治疗：可以口服或外用药物进行治疗。常用的药物包括激素类药物、维生素类药物、免疫调节剂等。激素类药物可以有效减轻炎症反应，促进色素的生产，但长期使用可能会带来许多副作用。所以，在使用药物时应在医生的指导下进行，并严格按照剂量进行使用。

2.外用药物：可以选择搽剂、凝胶、乳膏、喷剂等形式进行外用。这些药物一般含有促进黑色素生成的成分，能够有效改善白斑。但需要注意的是，使用外用药物时应注意防晒，避免阳光直射，以免药物引起过敏或色素沉着。

3.光疗：通过使用特殊波长的紫外线照射患处，刺激色素细胞的生成，促进色素的恢复。但是，光疗需要在专业医院进行，并且治疗时间较长，需要多次照射。

二、注意事项：

1.避免刺激：尽量避免激素类药物的使用过量，严格按照医生的指导使用。同时，还需避免摩擦、划伤等外力刺激，以免引起病情恶化。

2.饮食调理：饮食对于白癜风的治疗也有一定的作用。可以选择富含维生素C、维生素E、维生素B12等的食物进行摄入，有利于促进色素的生成和细胞的修复。同时，饮食要均衡，避免吃辛辣刺激食物。

3.心理调节：白癜风是一种有一定心理因素作用的疾病，患者应保持积极乐观的心态，避免过于焦虑或压抑。可以通过参加娱乐活动、与亲友交流等方式，缓解心理压力，有助于治疗。

4.防晒：白癜风患者皮肤对阳光的敏感度较高，容易引发炎症。因此，在阳光强烈的时候，应做好防晒措施，使用防晒霜、遮阳伞等。

白癜风的治疗需要综合各方面的因素来进行，不同人的病情可能有所差异，因此最好在专业医生的指导下进行治疗。同时，患者在治疗过程中应积极配合，保持良好的心态和饮食习惯，避免刺激，合理进行治疗，以获得最佳疗效。