钾低对人体的危害是什么

钾低会导致肌肉乏力、疲劳、恶心、心律失常等风险反应，还可能引发代谢性酸中毒。

1.肌肉乏力

钾离子是细胞内液中主要的阳离子之一，在维持神经肌肉正常功能方面发挥重要作用。钾低会导致神经肌肉兴奋性降低。患者会出现全身无力、易疲劳等症状，严重时可导致呼吸困难和站立不稳。

2.疲劳

钾低会影响能量代谢过程中的多个环节，包括ATP合成、葡萄糖利用等，导致机体产生更多的乳酸，引起疲劳感。

患者会感到身体疲乏不堪，即使休息后也不能缓解，可能伴有嗜睡或失眠等情况。

3.恶心

钾低会引起胃肠平滑肌收缩减弱，胃排空延迟，进而引发恶心呕吐的症状。患者可能出现食欲减退、消化不良等不适症状，长期发展可能导致营养不良。

4.心律失常

钾低会导致心脏传导系统异常，引起心律失常的发生。典型表现为心跳过快或过慢、心悸、胸闷等，严重时可能导致晕厥甚至猝死。

5.代谢性酸中毒

当体内缺乏钾时，肾脏无法有效地排出氢离子，这会导致血液中的氢离子浓度升高，从而引起代谢性酸中毒。该疾病通常伴随有呼吸加深加快、口干舌燥、尿量减少以及皮肤苍白等症状。

建议定期进行电解质检测以监测钾水平，避免长时间高强度运动引起的脱水和电解质紊乱。