产妇可以吃生姜吗

产妇可以适量吃生姜。

产妇在分娩后气血亏虚，体质相对比较虚弱，而生姜性温味辛，归肺、脾经，能够起到一定的驱寒暖宫作用，并且还能够促进食欲，改善胃口不佳的情况，所以是可以适当吃的。

如果产妇存在胃热炽盛或阴虚火旺等病证，则不建议食用生姜。因为生姜属于大辛之品，易助阳生热，加重病情。

产妇饮食应以清淡、易消化为主，避免过于辛辣刺激性的食物摄入，同时还要注意休息，保证充足的睡眠时间，有利于身体恢复。