如何预防残髓炎？

残髓炎是牙髓炎的一种，牙髓炎主要是由于感染、龋齿、外伤等原因导致牙髓腔内部牙髓受到破坏，而出现牙体组织的腐败、坏死等情况。因此预防残髓炎的措施，主要包括保持口腔卫生、避免外伤、定期口腔检查等。

1、保持口腔卫生：要养成良好的口腔卫生习惯，如饭后漱口、早晚刷牙、定期洗牙等。另外，在刷牙时建议选择软毛牙刷，尽量避免选择过硬的牙刷，以免出现牙龈损伤等情况，从而预防残髓炎;

2、避免外伤：在日常生活中，要避免进食过硬的食物，如坚果、苹果、梨子、花生等，以免对牙齿造成损伤。另外，还要避免进食过黏食物，如年糕、汤圆等，因为黏食物容易粘附在牙齿表面，不易清理，也容易诱发残髓炎;

3、定期口腔检查：尤其是有龋齿的人群，建议定期进行口腔检查。如果发现龋齿，要及早进行治疗，防止龋齿进一步发展，形成残髓炎。如果发现牙龈上有牙结石，要及时进行洗牙治疗，可较好地预防残髓炎;

4、其他措施：如果牙齿已经出现龋洞，要及时进行填充治疗。如果牙髓已经出现炎症，要及时进行根管治疗，后期再进行牙冠修复，以避免残髓炎的发生。

如果出现牙齿疼痛、松动等症状，建议及早就医，以免延误病情，经医生检查后，积极进行治疗。除此之外，在日常生活中，要减少进食辛辣、刺激性食物，如辣椒、火锅等，还要避免过凉、过热的食物，以免对牙齿造成刺激，不利于牙髓炎的恢复。