舌头翘起来底下有溃疡

舌头底下溃疡可以通过饮食调理进行缓解。

饮食中富含维生素B2、铁元素以及叶酸等营养物质，能够促进黏膜修复，辅助改善溃疡症状。适当食用菠菜、动物肝脏等食物可以补充上述营养素，有利于病情恢复。

此外，患者还可适量进食富含维生素C的食物，如柑橘类水果、草莓等，以增强机体免疫力，

有助于促进溃疡愈合。

在治疗期间，避免辛辣刺激性食物，以免加重疼痛和延长愈合时间。建议多饮温水，保持口腔清洁，定期漱口，有助于减轻不适感。