色弱该怎么治好自己

色弱可以考虑采取中药疗法、色觉训练、眼镜矫正、视觉疗法、激光治疗等方法进行治疗。

1.中药疗法

通过内服外敷具有补肝益肾、明目功效的中草药来改善色觉异常。适用于因肝肾亏损引起的轻度色觉减退。

2.色觉训练

利用特定仪器及软件对患者进行针对性色彩识别能力提升训练。针对所有类型色盲或色弱均有积极作用，并可作为辅助手段配合其他治疗方案使用。

3.眼镜矫正

配戴有色镜片眼镜以过滤掉特定波长光线干扰正常视网膜功能发挥。适合于先天性或后天获得性色觉缺陷患者日常佩戴以提高辨别颜色准确率。

4.视觉疗法

运用专业设备如色盲矫正仪进行针对性视觉功能强化训练。适用于各类色觉障碍患者，在物理治疗基础上进一步优化视觉体验效果。

5.激光治疗

低强度特定波长激光照射眼球内部组织结构以调节色素分布状态。对于某些类型的先天性色觉异常可能有一定改善作用，但须在专业医师指导下进行。

建议定期到医院眼科进行视力检查以及色觉测试，以便及时发现并处理相关问题。此外，注意眼部卫生和保健，避免长时间盯着屏幕或强光直射眼睛，有助于减轻色觉异常的症状。