吃完催吐还会长胖吗
举报/反馈2024-09-17
吃完催吐后一般不会长胖。
催吐后,由于呕吐会消耗体内一部分热量,而且在短时间内再次进食时,身体可能对食物的吸收能力有所下降,从而减少热量的储存。但是需要注意的是,催吐并不是一种健康的生活方式,长期进行可能会引起胃肠道疾病等问题。因此,为了避免不必要的健康风险,建议通过均衡饮食和适量运动来管理体重。
如果经常催吐,但每次催吐后都及时补回未消化的食物,并且保持每天摄入的总热量大于消耗的总热量,则仍然可能导致发胖。
催吐并不能真正帮助减肥,反而会对身体健康造成负面影响。建议采取健康的饮食和运动习惯来控制体重。
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