过敏性紫癜患者可在皮疹完全消退后开始适量运动，恢复时间因人而异，取决于皮疹严重程度和是否有并发症。

过敏性紫癜是一种常见的血管变态反应性疾病，主要表现为皮肤紫癜、黏膜出血点、关节肿胀、腹痛、便血等症状。过敏性紫癜患者在皮疹完全消退后，可以开始适量运动。因为此时皮肤症状已经得到控制，不会对运动产生不利影响。

如果皮疹严重或伴有器官损害，如肾脏受累，运动可能增加皮肤刺激和血液循环加速，不利于皮疹的恢复，甚至加重肾脏负担。

运动时需注意避免剧烈运动，以免加重皮肤损伤，同时定期复查，监测病情变化，以便及时发现并处理可能出现的并发症。