腿靠墙90度脚麻了要停吗

在进行腿靠墙90度动作时出现脚部麻木的症状需要立刻停止。

腿靠墙90度时会使腿部处于紧绷状态，压迫到腿部血管和神经，导致血液流通不畅，进而引发脚部麻木的情况。如果长时间未得到改善，可能会加重不适症状，甚至影响日常生活和工作，因此建议患者及时停止该动作，并采取适当的措施来缓解症状。

此外，若患者存在腰椎间盘突出症、糖尿病周围神经病变等疾病，在上述姿势下会导致局部血液循环受阻，可能诱发或加剧病情，从而引起足部麻木的现象。

在此过程中需注意避免长时间保持同一姿势，以免肌肉疲劳或损伤。日常生活中还应注意适当休息，避免过度劳累，同时也要加强营养均衡，有助于身体健康。