转动脖子后脑勺疼是咋回事

转动脖子后脑勺疼可能是颈椎病、颈部外伤、颈部肌肉劳损、骨质增生、颈部淋巴结炎等疾病因素导致的，这些疾病都可能导致颈部神经受压或肌肉紧张。建议患者及时就医，以便进行针对性治疗。

1.颈椎病

当患者存在颈椎病时，由于局部炎症刺激、压迫周围组织，可能会导致疼痛放射至后脑勺的情况发生。对于颈椎病引起的疼痛，可遵医嘱使用非甾体抗炎药进行止痛处理，如布洛芬缓释胶囊、对乙酰氨基酚片等。

2.颈部外伤

颈部外伤可能导致软组织损伤或骨折，引起局部充血水肿，从而出现疼痛的症状。若疼痛剧烈且持续时间较长，则可能是韧带关节囊损伤或者骨折所致。对于颈部外伤，建议患者及时就医，在医生指导下通过冷敷和热敷交替的方式缓解不适症状。

3.颈部肌肉劳损

长时间伏案工作会导致颈项部肌肉处于紧张状态，进而形成无菌性炎症，炎症因子刺激周围神经根，就会产生疼痛感并向四周放射。针对颈部肌肉劳损，可以采取针灸等方式来放松颈部肌肉，改善血液循环，减轻疼痛症状。

4.骨质增生

骨质增生可能使颈椎管狭窄，压迫到周围的血管和神经，此时如果突然转动脖子，就有可能诱发疼痛。对于骨质增生引起的疼痛，可以在医生指导下服用美洛昔康片、塞来昔布胶囊等药物缓解。

5.颈部淋巴结炎

颈部淋巴结炎是由致病菌感染所引起的颈部淋巴结化脓性疾病，炎症因子刺激局部组织，会引起肿胀、疼痛等症状，严重者还会伴有发热、头痛等全身中毒症状。若是细菌感染引起的颈部淋巴结炎，可在医生指导下使用阿莫西林胶囊、头孢克肟颗粒等抗生素类药物控制感染。

日常生活中应避免长时间低头玩手机，以免加重颈部负担，影响病情恢复。同时还要注意休息，保证充足睡眠，有利于身体恢复。