急性腰扭伤的原因和症状有哪些呢

急性腰扭伤可能由肌肉劳损、韧带拉伤、椎间盘突出、腰椎关节紊乱、骨质疏松症等病因引起，导致腰部疼痛、活动受限等症状。患者应避免剧烈运动，注意休息，以免加重病情。

1.肌肉劳损

肌肉劳损会导致局部血液循环受阻、乳酸堆积过多，从而引起腰部疼痛。可遵医嘱使用活血止痛膏等外用药物进行缓解。

2.韧带拉伤

韧带拉伤是指由于外力作用导致韧带过度牵拉而引起的损伤，此时会出现局部肿胀、疼痛等症状。

当腰部受到剧烈运动时，可能会导致腰部韧带受损，进而出现腰部疼痛的情况。建议患者可以在医生指导下通过冷敷的方式来进行处理，如使用毛巾包裹冰块对患处进行冷敷，可以起到收缩毛细血管的作用，从而减轻肿胀的症状。

3.椎间盘突出

椎间盘突出是由于椎间盘纤维环破裂，髓核组织从破裂之处突出于后方或椎管内，压迫相邻脊神经根所产生的一系列综合征，因此会引起腰部疼痛的现象。对于椎间盘突出的患者，如果病情比较轻微，则可以通过牵引疗法等方式来改善病情。此外还可以配合医生通过针灸等方式来辅助治疗。

4.腰椎关节紊乱

腰椎关节紊乱通常是因为外伤或者是长时间姿势不良等原因导致的，使腰椎小关节发生错位，刺激周围的软组织以及神经，所以会引起腰部疼痛的情况发生。针对这种情况，需要及时到正规医院骨科就诊，在医生操作下通过手法复位的方式进行矫正。

5.骨质疏松症

骨质疏松症是一种代谢性骨骼疾病，主要表现为骨量减少、骨微结构退变，容易诱发骨折，因此也会出现腰部疼痛的症状。患者可在医生指导下服用维生素D滴剂、葡萄糖酸钙口服溶液等药物补充体内缺乏的营养物质，有利于促进机体恢复健康状态。

日常生活中要注意休息，避免久坐久站，以免加重不适症状。同时还要注意做好保暖工作，以免着凉。