月子里可以吃公鸡吗

月子期间可以适量食用公鸡。

公鸡是一种营养丰富的食材，富含蛋白质、维生素和矿物质，有助于提高免疫力和促进伤口愈合。

但需注意不可过量食用，以免引起消化不良或影响乳汁分泌。另外，若产妇对鸡肉过敏则不建议食用。

如果产妇对鸡肉过敏，则不建议食用公鸡。

在月子期间，饮食调理非常重要，应均衡摄入各类营养素，并避免辛辣刺激性食物，以利于身体恢复和母乳喂养。