睡行症是什么意思

睡行症是一种睡眠障碍，指在非快速眼动期的异态睡眠中出现的觉醒障碍，表现为患者从床上坐起或行走，但通常不能被唤醒。

睡行症与遗传因素有关，可能涉及大脑皮层神经元过度同步放电。这导致睡眠时脑功能异常活跃，从而引起睡行行为。睡行症的症状包括夜间起床走动，甚至进行复杂的行为，如烹

饪或打电话，但醒来后对这些活动没有记忆。患者也可能有跌倒或受伤的风险。

诊断睡行症通常需要进行多导睡眠监测，以记录患者的睡眠模式和行为。此外，医生还可能会建议进行心理评估，以了解患者是否存在其他精神健康问题。治疗睡行症的方法主要包括心理咨询和药物治疗。心理咨询可以帮助患者建立良好的睡眠习惯，减少压力；药物治疗则可以使用苯二氮卓类药物改善睡眠质量，如地西泮片、氯硝西泮片等。

睡前应避免摄入刺激性食物和饮料，保持规律作息，有助于减少睡行症的发生。