子宫内膜炎常吃的食物

子宫内膜炎患者可以适量食用酸奶、菠菜、红薯、鸡肉、核桃等食物，但需要注意的是，食物并不能替代药物治疗，若病情加重或持续不愈，应及时就医。

1.酸奶

酸奶中含有丰富的乳酸菌，能够抑制有害细菌繁殖，减少炎症反应。提高机体免疫力，辅助改善子宫内膜炎的症状。

2.菠菜

菠菜富含维生素C、叶酸等营养素，具有抗氧化作用，有助于减轻炎症。补充铁质，预防贫血，促进伤口愈合。但不宜过量食用，以免引起腹泻。

3.红薯

红薯含有膳食纤维和多种矿物质，可促进肠道蠕动，防止便秘。提供能量，维持血糖稳定。但是不建议空腹食用，以免刺激胃黏膜。

4.鸡肉

鸡肉是良好的蛋白质来源，易于消化吸收，不会加重病情。为身体提供必需氨基酸，支持组织修复。需确保食材新鲜卫生，避免食物中毒。

5.核桃

核桃富含ω-3脂肪酸，具有抗炎效果，能缓解子宫内膜炎引起的不适症状。补充大脑所需的健康脂肪，改善记忆力和注意力。每天适量食用即可，过多摄入可能导致热量过剩。

患者平时要保持外阴清洁干燥，避免使用刺激性洗液清洗阴道，以免破坏正常菌群平衡，不利于疾病恢复。