血糖高的人可以吃小米粥吗?

血糖高的患者不建议喝小米粥。

小米粥属于一种升糖指数比较高的食物，摄入体内之后会导致体内的血糖浓度迅速上升，不利于病情的控制。血糖偏高的患者平时要减少含糖量高的食物摄入，比如糖果、奶茶以及蛋糕等。

血糖高的患者在患病期间需要严格控制饮食，但是也要保证营养均衡，尽量做到低盐、低脂饮食，并且还要注意粗细搭配。

除此之外，患者还可以适当的增加体育锻炼，例如慢跑、游泳等运动方式，有助于促进机体新陈代谢，进而辅助降低血糖水平。

对于血糖高的患者而言，在日常生活中应密切监测自身的血糖变化情况，同时还需定期到医院复诊，以便于医生了解患者的恢复情况。