尿碘低是指尿液中的碘含量低于正常范围，这可能是甲状腺功能减退的症状之一。

尿碘低可能导致甲状腺激素合成减少，从而影响甲状腺的功能，引发甲减。甲状腺激素对身体的新陈代谢、生长发育以及神经系统发育都有重要作用，当其分泌减少时，上述生理过程均会受到影响，可能会出现体重增加、皮肤干燥、记忆力下降等症状。患者需要及时就医，并且在医生指导下使用左甲状腺素钠片、甲状腺片等药物治疗。

除了甲减外，尿碘低还可能与甲状腺炎、碘摄入不足或需求增加有关。

日常生活中，建议定期监测尿碘水平，保持均衡饮食，避免过度摄入或缺乏碘元素。同时注意休息，保证充足的睡眠时间，有助于维持身体健康。