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甲亢晚上睡不着

举报/反馈2024-10-12 09:57

甲亢患者晚上睡不着可能是由甲状腺激素水平升高引起的生理反应。

甲亢晚上睡不着

甲状腺激素水平升高会刺激中枢神经系统,导致神经兴奋性增强,从而引发失眠症状。同时,甲状腺激素还可以促进肾上腺素的合成与释放,使交感神经系统处于持续激活状态,进一步加重失眠。

此外,如果甲亢患者在睡前摄入了过多的咖啡因或进行了剧烈运动,可能会加剧失眠的症状。

因此,建议甲亢患者避免在睡前摄入刺激性食物和饮料,并采取放松技巧如深呼吸、冥想等来改善睡眠质量。

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