顺产几天开始下奶

顺产后开始下奶的时间因人而异，通常在分娩后1-3天内开始。饮食中富含蛋白质和水分的食物摄入对乳汁分泌有促进作用。

顺产通常是指阴道分娩，是一种自然分娩方式，通过子宫收缩和阴道扩张将胎儿娩出。顺产过程中，子宫口会逐渐开大，当开至10厘米时，意味着宫颈扩张已接近完成，为胎儿顺

利娩出做好准备。如果子宫收缩乏力或宫颈条件不佳，可能会导致顺产过程延长，增加难产的风险。

在整个顺产过程中，产妇应保持良好的心态，避免焦虑和紧张，积极配合医生的指导，确保母婴的安全。