人流后可以适量食用苹果。

人流后女性的身体较为虚弱，此时吃苹果能够为身体补充多种营养物质，并且还可以促进胃肠蠕动，有利于缓解便秘的情况发生。但是要注意的是不要一次性吃得过多，以免加重胃肠道负担，引起腹痛、腹泻等不适症状。

人流后如果患者出现脾胃虚寒的症状，则不建议进食生冷的食物，包括苹果在内。因为苹果性凉，若过量食用可能会导致病情加重，不利于身体健康。

人流术后患者需注意休息，避免剧烈运动，同时还要做好个人卫生工作，勤换洗内衣裤，以免诱发感染。