大姨妈期间可以喝黑咖啡吗

大姨妈期间可以适量喝黑咖啡。

黑咖啡中含有一定的咖啡因成分，能够起到提神醒脑的效果，在月经期间适当喝一些黑咖啡，并不会对机体造成太大的影响，也不会影响到正常的经血排出。但是要注意不可以过量喝，否则可能会引起失眠、头痛等不适症状。

如果女性对咖啡因敏感或存在睡眠障碍，则应减少或避免在经期摄入黑咖啡。

对于大部分女性来说，经期喝黑咖啡并不会产生不良影响，但应注意控制摄入量，以免出现失眠等问题。同时还要注意做好个人卫生工作，勤换卫生巾。