胃萎缩吃啥水果

胃萎缩患者可以适量食用苹果、香蕉、猕猴桃、樱桃、蓝莓等水果，但需注意适量摄入，避免空腹食用，且食物并无治疗作用，若症状加重还需及时就医。

1.苹果

苹果富含膳食纤维，可以促进胃肠蠕动，改善消化功能。此外还可以补充身体所需的维生素C、微量元素等营养物质。

但是不建议空腹食用，以免引起不适症状。

2.香蕉

香蕉具有润肠通便的作用，对于缓解便秘有一定的效果。但需要注意的是，如果对香蕉过敏则不能食用，否则可能会出现皮肤瘙痒、红肿等症状。

3.猕猴桃

猕猴桃含有丰富的维生素C及多种矿物质元素，可为机体提供必要的营养成分。适量食用有助于增强免疫力，但糖尿病患者不宜过量摄入，以避免血糖波动。

4.樱桃

樱桃中含有的花青素能够抑制胃酸分泌过多，从而减轻胃部不适感。长期坚持食用樱桃还能起到养颜美容的功效。但需注意不可过量食用，以免导致上火。

5.蓝莓

蓝莓中的抗氧化剂可以帮助减少自由基损伤，保护胃黏膜。适量食用蓝莓有利于维护胃健康。但有肾脏疾病或肾功能不全者应限制摄入量。

胃萎缩患者日常生活中应注意饮食调理，避免暴饮暴食，同时还要定期复查，以便及时发现病情变化。