腰部肌筋膜炎的致病原因是

腰部肌筋膜炎的病因可能包括长期慢性劳损、外伤、寒冷刺激、腰椎间盘突出、腰椎管狭窄症等，治疗需针对具体病因进行。患者应尽快就医以获得适当的诊断和治疗。

1.长期慢性劳损

长期慢性劳损导致肌肉纤维过度使用、损伤和修复过程中的组织瘢痕形成，进而引起肌筋膜炎。针对长期慢性劳损引起的肌筋膜炎，可采用热敷、按摩等非药物治疗方法缓解不适。

2.外伤

外伤可能导致软组织损伤，如果不及时治疗或康复不当，可能会出现炎症反应，从而诱发肌筋膜炎。

对于由外伤引起的肌筋膜炎，可以考虑物理疗法如电疗、超声波治疗等来促进血液循环和舒缓肌肉紧张。

3.寒冷刺激

寒冷刺激会导致局部血管收缩，血液循环减慢，易使代谢废物积聚并刺激周围神经，从而增加患肌筋膜炎的风险。针对寒冷刺激所致的肌筋膜炎，建议患者注意保暖，尤其是冬季外出时要佩戴围巾、手套等防护用品以保护颈部和手腕不受寒风侵袭。

4.腰椎间盘突出

腰椎间盘突出压迫硬膜囊和神经根，会引起腰部疼痛和活动受限等症状，若未得到及时有效的治疗，病情持续发展，可能会继发腰部肌筋膜炎。对于由腰椎间盘突出引起的肌筋膜炎，可以在医生指导下服用布洛芬缓释胶囊、塞来昔布胶囊等止痛药物进行治疗。

5.腰椎管狭窄症

腰椎管狭窄症由于先天发育异常或退行性变导致椎管空间减少，压迫脊髓和神经根，当病情加重时，可能会影响腰部肌肉功能，导致肌筋膜炎的发生。针对由腰椎管狭窄症引起的肌筋膜炎，患者可在医生指导下通过手术的方式扩大狭窄的椎管，解除对脊髓及神经根的压迫，缓解不适症状。

患者应定期复查，监测病情变化，避免剧烈运动，以免加重腰部负担。此外，还应注意休息，避免长时间保持一个姿势不动，以免加重腰部不适。