怀孕可以吃番石榴吗

怀孕可以适量吃番石榴。

番石榴富含多种维生素、矿物质及膳食纤维，能够促进消化系统健康，改善孕期便秘症状。但因其含糖量较高，对于有妊娠期糖尿病风险的孕妇，应在医生指导下适量食用。

怀孕期间，如果孕妇存在胃炎或肠炎等疾病，则不建议过多食用番石榴，以免加重病情。

孕期饮食需注意均衡多样，并避免高糖食物摄入过多导致血糖波动。同时，若孕妇在食用番石榴后出现腹泻等症状时，应及时就医治疗。