颈椎病可以按摩脖子吗

颈椎病患者可在医生指导下适当对脖子部位进行按摩。

轻度颈椎病患者在医生指导下适度按摩脖子一般不会加重不适症状，还有助于促进局部血液循环，缓解肌肉紧张和疼痛。

但应注意控制力度及频率，避免过度刺激患处。重度、急性发作期颈椎病患者，则应避免自行按摩，以免加重病情或造成不良后果。

针对颈椎病患者的按摩需谨慎，应在专业医师指导下进行，并且要选择合适的手法和强度。因为不当操作可能会导致颈部软组织损伤甚至加重病情。

对于颈椎病患者而言，日常生活中要注意休息，避免长时间低头玩手机、伏案工作等，还要注意保暖，以免受凉诱发或者加重不适症状。