手臂酸痛怎么办最快解决

手臂酸痛可以考虑针灸、推拿、肌肉放松剂、非甾体抗炎药、神经阻滞等治疗方法。如果疼痛持续不缓解或加剧，建议及时就医以排除其他潜在的病理情况。

1.针灸

通过在特定穴位施以微小创伤来刺激身体，改善血液循环和缓解肌肉紧张。例如选择曲池、手三里等穴位。

对于急性和慢性手臂酸痛都有效，但须由专业人员操作。

2.推拿

推拿涉及用手部压力和摩擦动作直接作用于人体表面特定部位以达到治疗效果，此过程有助于促进局部血液循环及舒缓软组织紧张状态。针对因长时间静坐不动引起的局部血液循环不畅所致的手臂酸痛有较好效果。

3.肌肉放松剂

肌肉放松剂能够抑制肌肉纤维的兴奋性，使过度收缩的肌肉得以松弛，从而减轻疼痛症状。适用于因运动导致的肌肉劳损引起的手臂酸痛。

4.非甾体抗炎药

非甾体抗炎药具有解热镇痛的作用，可以抑制前列腺素的合成，进而起到止痛的效果。可作为多种原因引发的手臂酸痛的常规一线用药。

5.神经阻滞

神经阻滞是将局麻药注入周围神经周围，暂时阻断神经传导，以达到止痛的目的。当患者存在明确的神经根受压时，如颈椎病压迫神经根，此时使用神经阻滞能有效地缓解手臂酸痛的症状。

若上述措施不能有效缓解手臂酸痛，建议及时就医，在医生指导下使用布洛芬缓释胶囊、对乙酰氨基酚片等药物进行治疗。日常生活中注意休息，避免剧烈运动，以免加重不适症状。