夏天可以采取保持外阴清洁干燥、穿透气性好的棉质内裤、避免过度清洗阴道、合理使用抗生素、定期进行妇科检查等措施来预防妇科炎症。

1.保持外阴清洁干燥

外阴与尿道、肛门邻近，如果经常穿着紧身化纤内裤或者卫生巾不透气，会导致局部潮湿，为细菌滋生提供有利条件。建议女性平时尽量穿宽松、纯棉的裤子和底裤，同时勤换洗内裤，每天可用温水对外阴部位进行冲洗。

2.穿透气性好的棉质内裤

棉质内裤具有较好的吸湿功能，可以减少汗液对皮肤的刺激，降低发生感染的概率。建议女性选择透气性好且亲肤的棉质内裤，以减少摩擦和刺激。并注意及时更换，以免滋生大量细菌。

3.避免过度清洗阴道

频繁地冲洗阴道会破坏阴道内的微生态环境，导致菌群失调，增加患妇科疾病的风险。提倡采取温和的方式进行个人卫生护理，如每日用清水洗涤外阴即可。

4.合理使用抗生素

滥用抗生素可能导致耐药性细菌产生，当机体抵抗力下降时，易受到病原体侵袭而诱发妇科炎症。非必要时不建议服用抗生素类药物，若存在适应证，则需严格遵照医生指导用药。

5.定期进行妇科检查

定期进行妇科检查有助于早期发现、早期诊断、早期治疗妇科疾病，提高治好率。建议女性每年至少进行一次全面的妇科检查，包括宫颈涂片、乳腺超声等项目。

关注自身健康状况，如有不适或疑虑，应及时咨询专业医生。