骨折术后肌肉萎缩怎么办呢

骨折术后肌肉萎缩可以通过功能性锻炼、神经肌肉电刺激、肌肉强化训练、营养支持治疗、中药外敷等方法来促进肌肉恢复。

1.功能性锻炼

功能性锻炼通过一系列渐进性的活动来增强肌肉力量和耐力，如屈伸膝关节、踝关节等动作。此方法适用于轻度至中度肌肉萎缩的情况，以促进血液循环和恢复肌肉功能。

2.神经肌肉电刺激

神经肌肉电刺激通过电流刺激受损区域周围的神经和肌肉，以改善血液循环和激活废用性肌纤维。对于存在神经损伤或感觉减退的患者，在使用时需谨慎，并在专业人员指导下进行。

3.肌肉强化训练

肌肉强化训练包括哑铃弯举、杠铃划船等有针对性的力量练习，旨在提高肌肉质量和力量。针对重度肌肉萎缩且骨骼结构稳定的患者，可在家自行完成，但须注意保护受伤部位。

4.营养支持治疗

营养支持治疗涉及提供高蛋白饮食或补充蛋白质粉，以促进肌肉合成及修复。适合所有阶段的肌肉萎缩患者，尤其对于有营养不良风险者，应在医师监督下执行。

5.中药外敷

中药外敷利用具有活血化瘀、消肿止痛功效的药材贴于患处，能缓解局部不适症状。此方法可用于骨折后初期的轻微肿胀和疼痛，但不宜直接接触伤口。

骨折术后应遵循医嘱逐步康复，避免过度运动导致二次伤害。定期复查评估恢复情况，调整后续治疗方案是关键所在。