孕妇可以吃香芋吗

孕妇可以适量食用香芋。

香芋中含有多种维生素和微量元素，如维生素A、B族维生素以及钾等，有利于胎儿生长发育所需的营养物质。此外，香芋中还富含膳食纤维，可促进肠道蠕动，预防便秘。但注意不要过量摄入，以免引起腹胀或腹泻。

如果孕妇对香芋过敏，则不建议食用，否则可能会出现皮肤瘙痒、红肿等不良反应。

孕期饮食需注意均衡多样，并避免高糖、高脂肪食物的过度摄入，以减少妊娠期糖尿病和其他并发症的风险。