发烧可以采取温水浴、酒精擦浴、冰敷袋使用、退热贴使用、穴位按摩等物理降温法进行治疗。

1.温水浴

温水浴通过皮肤表面水分蒸发带走身体热量，达到降低体温的目的。适用于腋下、腹股沟等大血管流经处，但需注意时间不宜过长，以免引起不适。

2.酒精擦浴

酒精擦浴利用酒精挥发时会带走大量热量的作用机制帮助降低体温。

此方法适合在高热状态下使用，并且要避开胸前区及腹部以防引起不良反应。

3.冰敷袋使用

冰敷袋使用可以局部降低皮肤温度，从而起到辅助降低机体核心温度的效果。主要针对头颈部、腋窝、腹股沟等部位的大血管流经处，以促进散热。

4.退热贴使用

退热贴含有一定的药物成分，能够扩张毛细血管，增加汗腺分泌，进而达到解热镇痛的作用。退热贴可直接贴于额头、太阳穴等部位，一般建议每3-4小时更换一次。

5.穴位按摩

穴位按摩如曲池穴、合谷穴等，能调节气血，缓解发热症状。主要用于辅助治疗外感风寒引起的低烧，对穴位进行轻柔旋转按压。

若患者持续高烧不退，应立即就医寻求专业医生的帮助。在治疗期间，患者应注意休息，保证充足的睡眠，有利于疾病的恢复。