血管神经性头痛缓解办法

血管神经性头痛可以考虑针灸、中药内服、非甾体抗炎药、镇静催眠类药物、抗焦虑药物等方法来缓解。如果头痛频繁或剧烈，建议及时就医以确定适当的治疗方案。

1.针灸

通过刺激穴位来调节气血、平肝潜阳，达到止痛的目的。对于反复发作的血管性头痛有较好的效果。

2.中药内服

根据患者体质特点及病情变化配制个体化方剂以调和气血、祛风止痛。适用于长期存在偏头痛且伴有失眠多梦症状的情况。

3.非甾体抗炎药

这类药物具有解热、镇痛的作用，能够抑制前列腺素的合成从而减轻疼痛。常用于急性期发作时快速缓解轻至中度的头痛。

4.镇静催眠类药物

此类药物能增加γ-氨基丁酸A型受体介导的氯离子通道开放频率，降低神经元的兴奋性，起到镇静催眠的效果。若患者伴随睡眠障碍，则可考虑使用镇静催眠类药物改善症状。

5.抗焦虑药物

抗焦虑药物可以稳定情绪，减少因紧张、压力大引起的头痛发生概率。当患者处于高度紧张状态时，可遵医嘱服用抗焦虑药物缓解不适感。

建议定期复查，监测头痛情况以及是否有其他并发症的发生。在日常生活中，应保持良好的生活习惯，如规律作息、均衡饮食等，有助于控制症状。