站很久会腰肌劳损吗

久站可能引起腰肌劳损，尤其是对缺乏适当休息或存在腰部软组织薄弱的人群。

久站导致肌肉持续收缩，易造成肌肉疲劳和损伤。

对于缺乏休息者，肌肉无法得到充分恢复；对于存在腰部软弱者，其支撑能力较差，更易发生劳损。此外，存在腰椎间盘突出等潜在疾病的个体，在久站后可能诱发不适症状，因此建议定期活动下肢及腰部，预防上述风险的发生。

长时间站立也可能导致血液循环不畅、下肢水肿等问题，特别是对于老年人、孕妇或患有静脉曲张的人来说更为常见。

长时间保持一个姿势不动，无论是坐着还是站着，都可能导致身体不适，所以每隔一段时间比较好起身走动一下，以促进血液循环和缓解肌肉紧张。