遗精原因可能是禁欲时间过久，也可能是生殖系统有炎症，不排除是前列腺炎引起的，还有可能是心理因素、过度劳累等原因所致。如果存在遗精现象，需要注意观察是否有其他异常症状，必要时可就医检查治疗。

1、禁欲时间过久：如果长时间没有性生活，可能会出现生理性遗精，通常是在晚上睡觉或者是早晨起床时会出现遗精，属于正常生理现象，一般不需要特殊处理;

2、生殖系统炎症：生殖系统炎症主要包括睾丸炎或者是附睾炎，同时还包括前列腺炎或者是精囊炎，由于炎症刺激也会导致精囊或者是睾丸部位出现充血或者是水肿，从而会出现遗精，还会出现射精疼痛或者是血精等症状。此时可以做尿常规检查或者是前列腺液常规检查来明确诊断;

3、前列腺炎：前列腺炎可能是沙眼衣原体或支原体感染所致，也有可能是受到激素水平影响所致，会引起盆腔区域疼痛不适或者是尿频、尿急、尿痛问题，而且在晚上睡觉或者是早晨起床之后，还有可能会出现遗精。此时可以通过血常规检查或尿常规检查、前列腺液检查来明确诊断;

4、心理因素：如果长时间心理压力过大或者是过度紧张，可能会引起失眠多梦，甚至还会出现遗精，自身也会感觉到比较劳累。此时建议放松心情，避免心理压力过大;

5、过度劳累：如果经常从事重体力劳动或者是频繁手淫，可能会导致身体劳累，所以在晚上睡觉时也会出现遗精。平时要注意多休息，避免过度劳累，短时间内避免进行性生活。