舌头胖大舌苔发白有齿痕,晚上更明显

舌苔白厚且伴有齿痕可能是脾胃虚弱引起的消化不良症状。

舌苔白厚是由于脾胃功能减弱，食物积聚在体内无法正常消化，从而产生湿气，湿气停留在舌面上形成厚厚的白色舌苔。齿痕是因为舌头边缘受到牙齿压迫形成的，也与脾胃虚弱有关。建议调整饮食习惯，避免暴饮暴食，同时可适当食用健脾胃的食物如山药、小米等。

此外，如果患者存在长期吸烟或饮酒的习惯，也可能导致口腔黏膜受损，进而影响舌苔的颜色和质地。

这主要是因为烟草中的尼古丁和酒精具有刺激性，会导致口腔黏膜炎症反应增强，从而引起舌苔颜色改变。

针对舌苔白厚且伴有齿痕的症状，建议患者平时注意保持良好的生活习惯，合理膳食，避免过度疲劳，以减轻脾胃负担，改善上述不适症状。