别人打呼噜怎么才能治呼噜

别人打呼噜可以通过生活方式调整、鼻腔扩张器使用、口腔矫正器佩戴、抗鼾药、鼻内镜手术等方法来治疗。

1.生活方式调整

通过改善睡眠姿势、减少酒精和烟草摄入等方式来缓解呼吸暂停。适用于轻度打呼噜患者以及希望在日常生活中简单管理症状的人群。

2.鼻腔扩张器使用

将定制的医疗器械放置于睡前使用的装置中，并根据说明书指示进行操作以保持开放状态。此方法适合那些因慢性阻塞性肺病引起夜间通气障碍者。

3.口腔矫正器佩戴

通过调整下颌位置来改善上呼吸道通气情况，在晚上睡觉时佩戴。对于存在轻微阻塞性睡眠呼吸暂停但不愿意接受其他传统治疗方案者有效。

4.抗鼾药

口服抗鼾药如苯佐那酯可减轻黏膜肿胀和松弛导致的气道狭窄。短期服用可用于特殊场合需要安静休息但不能接受持续治疗的情况。

5.鼻内镜手术

在局部麻醉或全身麻醉下执行微创手术，包括切除异常组织或重建气道结构。主要针对长期严重打呼噜伴有相关并发症如高血压等患者。

打呼噜是一种常见的睡眠障碍，如果上述措施无效或症状加重，建议及时就医以便获得专业的诊断和治疗。