老是口腔溃疡舌头溃疡

老是口腔溃疡舌头溃疡可能是由遗传因素、免疫功能低下、维生素缺乏、激素水平变化、口腔卫生不良等引起的，需根据具体因素进行针对性治疗。建议患者及时就医，明确诊断。

1.遗传因素

由于家族中存在易感基因，个体可能通过遗传获得对口腔溃疡的易感性，从而增加患病风险。对于由遗传因素引起的口腔溃疡，可以遵医嘱使用复方氯己定含漱液、康复新液等药物进行治疗。

2.免疫功能低下

当机体免疫力下降时，无法有效抵御病原体入侵和异常细胞增殖，可能导致口腔黏膜防御机制受损而发生溃疡。

针对免疫功能低下的原因导致的口腔溃疡，可考虑遵照医生的意见服用胸腺肽肠溶片、脾氨肽口服溶液等药物增强机体抗病能力。

3.维生素缺乏

若体内长期存在维生素B族、维生素C等营养素缺乏的情况，会导致口腔黏膜修复能力减弱，容易出现反复发作的口腔溃疡。补充维生素B族和维生素C是对付这类原因造成的口腔溃疡的有效方法。例如，患者可通过食用燕麦、糙米等食物来摄取足够的维生素B群；此外，多吃新鲜水果和蔬菜如猕猴桃、草莓等富含维C的食物也是不错的选择。

4.激素水平变化

激素水平的变化会影响身体的免疫系统反应，导致口腔黏膜的微环境改变，进而诱发口腔溃疡的发生。调整生活习惯，保持规律作息，有助于稳定激素水平。必要时也可遵医嘱使用戊酸雌二醇片、黄体酮胶囊等激素类药物来进行调理。

5.口腔卫生不良

不注意口腔卫生可能会导致细菌滋生，形成牙菌斑和牙结石，这些物质刺激口腔黏膜，引起炎症反应，进而形成口腔溃疡。改善口腔卫生习惯是关键。每天至少刷两次牙，每次至少两分钟，使用含氟牙膏，并定期更换牙刷。另外，饭后及时漱口也有助于清除食物残渣和减少细菌繁殖。

建议关注自身饮食结构是否合理，是否存在偏食挑食等问题，以保证营养均衡。同时，定期进行口腔健康检查，包括牙齿清洁、龋齿筛查以及舌苔检测等，以便早期发现并处理相关问题。