双膝关节退行性改变是怎么引起的

双膝关节退行性改变可能是由年龄、遗传因素、肥胖、外伤、过度使用等原因引起的，需根据具体因素进行针对性治疗。建议患者及时就医，以便获得适当的治疗和管理。

1.年龄

随着年龄增长，软骨逐渐磨损、变薄，导致关节面不平滑，从而引起疼痛和僵硬。

针对这种情况，可以遵医嘱服用非甾体抗炎药进行止痛治疗，如布洛芬缓释胶囊、对乙酰氨基酚片等。

2.遗传因素

如果患者存在家族史，则可能因为遗传基因异常而出现关节退化的情况。对于由遗传因素导致的膝关节退行性疾病，可考虑通过针灸等方式来缓解不适症状。

3.肥胖

体重增加会增加关节负担，加速软骨磨损，导致关节炎症反应增强。改善饮食结构和生活习惯，控制体重是减轻关节压力的有效方法。建议减少高热量食物摄入，增加运动量以达到健康体重范围。

4.外伤

外伤可能导致软骨损伤或骨折，如果不及时治疗，可能会引起继发性关节炎。对于外伤引起的膝关节退行性疾病，应避免剧烈运动，注意休息，以免加重病情。

5.过度使用

长时间高强度使用关节会导致软骨磨损加剧，进一步加快退行性病变进程。适度活动并定期休息有助于预防过度使用造成的伤害。建议采取交替活动策略，如每天步行30分钟然后休息一段时间。

此外，患者还应注意保持适当的体重，避免长时间处于潮湿寒冷环境，以防诱发或加重不适症状。必要时，患者还可以到正规医院进行血常规、尿常规以及影像学检查，以便于评估病情严重程度。