肾阴虚脱发怎么治

肾阴虚脱发是由于肾阴亏虚，失于濡养，虚热内扰，而出现的脱发。一般是由于长期熬夜、房事不节、过度劳累、年老体衰等原因引起。可以在医生的指导下通过改善生活习惯、饮食调理、药物治疗等方法治疗。

1、改善生活习惯：如果患者长期熬夜，或性生活过于频繁，会导致体内津液亏虚，肾阴亏虚，不能濡养头发，就会出现肾阴虚脱发的现象。建议患者养成良好的生活习惯，避免长期熬夜，保证充足的睡眠，还要注意合理膳食，避免过度劳累，保持心情舒畅，可以适当进行慢跑、爬山等体育锻炼，对于改善脱发有一定的帮助;

2、饮食调理：患者还可以在医生的指导下吃有滋阴补肾作用的食物，如黑豆、黑芝麻、桑葚、黑芝麻等，对于改善肾阴虚脱发有一定的帮助，还可以适当吃红枣、桑葚、何首乌等食物，帮助补充身体所需的营养，有利于头发的生长;

3、药物治疗：肾阴虚脱发的患者可以在医生指导下服用养血生发胶囊、固肾生发丸、益气养血口服液等药物治疗，养血生发胶囊具有补肾生发、滋阴养血的功效，可以改善肾阴虚脱发的症状。固肾生发丸具有温肾助阳、滋阴补血的功效，可以改善肾阴虚脱发的症状，益气养血口服液具有滋阴补肾、益气养血的功效，可以改善肾阴虚脱发的症状;

4、其他治疗：患者还可以到正规医院通过针灸、按摩、红外线照射等方式治疗，能够促进头部的血液循环，改善脱发症状。

肾阴虚脱发的患者在治疗期间，要注意饮食清淡，避免吃辛辣、油腻、刺激性的食物，如辣椒、炸鸡、烤肉等，以免加重肾脏负担，影响药物的治疗效果。