中耳炎怎么按摩耳部

中耳炎可采取耳轮按压、耳垂提拉、耳道旋转治疗。这些按摩方法可以促进耳部血液循环，缓解中耳炎症状，但若症状加重或持续不愈，应及时就医。

1.耳轮按压

通过指腹对耳轮边缘施加压力，如右耳外上端对应肝胆经络，左耳外下端对应心小肠经络。每日可自行交替轻柔按压。此法适用于辅助改善肝胆、心小肠等脏腑功能失调引起的不适症状。

2.耳垂提拉

双手食指分别置于同侧双耳垂前下方，沿耳垂下缘向上滑动至耳廓上方，再向下至耳垂后方，反复操作数次。此动作能刺激耳垂周围的穴位，有助于缓解焦虑情绪及睡眠障碍。

3.耳道旋转

以拇指向内侧旋转耳朵，同时配合深呼吸运动，在医生指导下根据具体情况决定旋转次数。此方法可用于促进血液循环和淋巴排毒，并可舒缓紧张情绪。

在中耳炎急性期，应避免对耳部进行任何物理干预，以免加重炎症或损伤鼓膜。若患者感到耳痛加剧或其他不适，应及时就医评估是否需要抗生素治疗。