糜烂性胃炎吃什么菜好得快

糜烂性胃炎患者可以适量食用南瓜、红薯、山药、胡萝卜、西兰花等易消化且营养丰富的蔬菜，有助于促进胃黏膜修复。需要强调的是，食物并不能直接治疗疾病，若症状持续或加重，应及时就医。

1.南瓜

南瓜中含有丰富的果胶，能够吸附胃肠道中的细菌以及有毒物质，减轻其对胃黏膜的刺激。

此外还可以促进溃疡面愈合，有利于病情恢复。

2.红薯

红薯中富含膳食纤维，可以促进胃肠蠕动，改善便秘症状，进而减轻消化系统的负担。但需注意适量食用，避免过量导致血糖波动。

3.山药

山药具有健脾养胃的作用，对于缓解糜烂性胃炎引起的不适症状有一定的帮助作用。但是要注意适量食用，不可过多摄入，以免引起腹胀、恶心等不良反应。

4.胡萝卜

胡萝卜含有丰富的维生素A，可促进上皮细胞生长，有助于保护胃黏膜。但不宜生食，否则可能会影响营养吸收。

5.西兰花

西兰花富含硫代葡萄糖苷，能在体内转化为异硫氰酸酯，具有一定的抗幽门螺杆菌效果。但不建议过量食用，以防出现腹泻、腹痛等症状。

患者平时要养成良好的饮食习惯，一日三餐定时定量，避免暴饮暴食。同时还要调整饮食结构，尽量以清淡易消化为主，多吃新鲜水果蔬菜，如苹果、香蕉、菠菜等，补充身体所需要的营养成分。