午睡后马上量血压准吗

午睡后马上量血压不准确。

午睡后立即量血压可能会受到睡眠状态的影响，使血压数值出现短暂波动，从而影响血压的真实水平。因此，在午睡后应等待一段时间再进行血压测量，以确保得到较为准确的结果。

如果患者存在高血压疾病，则需要避免在午睡后立即量血压，以免因测量值偏高而引起不必要的焦虑或恐慌。

建议每天固定时间进行血压监测，并保持良好的生活习惯，如均衡饮食、适量运动等，有助于控制血压稳定。