骑公路车对腰椎有伤害吗

长时间、高强度的公路骑行可能对腰椎产生一定影响，但适度的锻炼通常有益于身体健康。

公路骑行属于一种较为剧烈的运动方式，此时人体处于一个相对固定的姿势，如果骑行时间过长，则会导致腰椎部位受到压迫，从而引发腰痛的情况发生。因此建议患者不要长时间骑行，以免加重病情。

长时间、高强度的公路骑行可能导致脊柱压力增加，进而引起背部肌肉劳损或脊柱关节紊乱等问题。

这主要是由于长时间保持固定姿势导致局部血液循环受阻所致。

对于存在腰椎病史或其他潜在风险因素的人群而言，骑行前应评估身体状况，并采取适当的保护措施，例如佩戴专业骑行装备和调整座椅高度以减轻腰部负担。