乳腺轻度增生能自愈吗

乳腺轻度增生有自愈的可能性。

乳腺轻度增生主要是因为体内雌孕激素比例失调引起的一种生理现象，随着月经周期的变化，雌孕激素水平也会发生相应的变化，从而影响乳腺组织的生长发育。当体内的雌孕激素平衡时，这种生理性的乳腺增生可能会自然消退。因此，对于没有明显症状且无其他风险因素的乳腺轻度增生，可以考虑观察随访，无需特殊处理。

针对乳腺轻度增生的治疗或管理措施需根据具体情况制定，如药物调理、生活方式调整等。

患者在日常生活中应保持良好的生活习惯，规律作息，避免熬夜，并注意营养均衡，适当增加富含优质蛋白的食物摄入量，如鸡蛋、牛奶、瘦肉等，有利于病情恢复。