大便出血吃些什么好拉大便

大便出血可以适量食用燕麦、芹菜、香蕉、火龙果、红薯等食物有助于排便。但需要注意的是，食物并不能直接治疗出血症状，如果出血持续或加重，应尽快就医。

1.燕麦

燕麦富含膳食纤维，能够促进肠道蠕动，改善便秘情况，进而减轻大便出血的症状。此外，燕麦还可以延缓胃排空速度，增加饱腹感，有助于控制饮食摄入量。

2.芹菜

芹菜含有丰富的水分及粗纤维，能起到润肠通便的作用，对于缓解大便出血有帮助作用。芹菜中还含有挥发油等物质，具有降血压、降血脂的功效，长期适量食用可预防心血管疾病的发生。

3.香蕉

香蕉中含有多种维生素和矿物质，可以补充身体所需的营养成分。同时其也属于一种碱性水果，适当食用后有利于调节体内酸碱平衡状态。此外，该水果当中含有的钾元素较为丰富，在一定程度上也可以辅助降低血压水平。

4.火龙果

火龙果是一种低热量、高纤维的食品，其中的膳食纤维可以增加肠道运动频率，从而改善便秘症状。此外，火龙果中的天然抗氧化剂有助于清除体内的自由基，维护细胞健康。

5.红薯

红薯富含膳食纤维，能够促进肠道蠕动，改善便秘情况，进而减轻大便出血的症状。此外，红薯还可作为主食替代品，提供持久的能量释放，维持血糖稳定。

建议患者平时注意保持肛门周围皮肤清洁干燥，避免使用刺激性强的卫生用品。还要调整饮食结构，减少辛辣刺激性食物的摄入，如辣椒、芥末等，以减少对消化道黏膜的刺激。